Vrei să pari la modă în 2016? Alegeți cele mai relevante dintre pasarele și adaptați-vă pentru stilul cotidian. Am urmărit spectacole din săptămânile de modă din Milano, Paris și New York, am studiat cele mai recente tunsori ale vedetelor și am selectat pentru tine toate cele mai tari tendințe în materie de coafuri. Tunsori, accesorii pentru păr, culoare și colorare, coafură - toate cele mai la modă și mai interesante.
1. Idei pătrate asimetrice și asimetrice.
Una dintre cele mai frumoase tendințe ale anului următor este îngrijirea cu extensie de păr doar pe față. Fii gata să nu fii leneș cu stilul, alegând această tunsoare. Cu toate acestea, 15 minute sunt suficiente:
folosiți mousse pentru volumul bazal la uscarea părului
călcând doar câteva șuvițe ale feței (nu uitați să vă pre-tratați părul cu un agent de protecție)
câteva clicuri pe spray-ul ușor de par - iar stilul tău rapid este gata
Instrucțiuni pas cu pas:
- Pieptănă-ți bine părul. Separați șuvița de centrul capului și se împarte în trei părți egale.
- Separați șuvița din partea dreaptă a capului și aruncați-o prin șuvița centrală. Repetați procedura pentru partea stângă.
- Adăugați la șuvițele din stânga și la dreapta mai mult pe părul rămas. Asigurați-vă că sunt la fel: astfel împletitura va părea îngrijită.
- Continuați să țeseți la nivelul dorit. Împletitură sigură de siguranță cu o bandă de cauciuc.
Coada în trei trepte
Coada, împărțită în mai multe secțiuni, este o bună alternativă la clasicii plictisiți.
- Periați-vă părul și periați-l înapoi.
- Colectați partea superioară a părului (o treime din volumul total) în coadă și fixați-o cu o bandă elastică subțire.
- Colectați cozile la rândul lor din secțiunile din mijloc și inferior.
Coada romantica
Șuvițele împletite vor reîmprospăta coada de cal obișnuită. Pentru a face o astfel de tunsoare, nu va dura mai mult de două minute.
- Pieptăniți-vă părul și separați cele două șuvițe din dreapta și stânga.
- Părul rămas se adună în coadă.
- Aranjați șuvițele unul peste celălalt transversal. Înfășurați în jurul cozii și fixați partea inferioară cu știfturi.
Tanya Rybakova
Sper ca fetelor să le placă părul și videoclipurile pe care le-am filmat împreună cu canalul All Things Hair. La urma urmei, în primul rând, antrenamentul trebuie să fie confortabil, dar modul în care este așezat părul afectează direct acest indicator.
Păr # 1: coadă cu două împletituri
Hair Style # 2: Tiered tail
Păr # 3: pachete de împletituri
Tanya Rybakova
- Prefer să mă antrenez de 2-3 ori pe săptămână. Sunt angajat la sală - acum obiectivele mele sportive sunt legate în principal de încărcările de putere. De asemenea, ocazional fac cardio pentru sănătate și plăcere - de exemplu, vara este plăcut să alergi sau să mergi cu bicicleta în parc. Am videoclipuri și un scuter, uneori nici ele nu mint inactiv. În viitorul apropiat intenționez să fac înot - apropo, coafura înot nu este atât de importantă, principalul lucru este ca părul să fie pieptănat fără probleme și curățat sub capac.
În geanta mea de gimnastică, există întotdeauna un hidratant pentru față, un gel de cremă hidratant pentru pielea din jurul ochilor, uneori un ser, șampon, balsam și ulei pentru capetele părului. După antrenament, îmi spăl părul cu șampon, apoi folosesc un balsam. În săptămână de 1-2 ori mi-am pus o mască.
Când venisem la antrenamente obișnuite, aveam câteva zeci de kilograme în plus. Mi-a fost jenă și chiar mi-a fost teamă să merg la sală. Dar când am fost acolo, mi-am dat seama: nimeni nu-i pasă de mine, toată lumea este ocupată cu corpul lor. Apropo, puteți găsi întotdeauna o îmbrăcăminte sport confortabilă care să vă vopsească doar. Îi respect cu adevărat pe acei oameni care își ating obiectivul, așa că nu vă faceți griji pentru aspectul lor. Zambeste mai mult si retine-ti prioritatile!
Coadă simplă
Pentru antrenament potrivit și coadă înaltă și joasă. Aceasta este o versiune practică și elementară a unei coafuri sport care arată bine pe părul lung. Pentru a varia coada obișnuită, puteți experimenta în siguranță locația despărțirii.
Pare variație interesantă a cozii obișnuite cu lână. Pentru a-l crea, este necesar să împărțiți părul într-o despărțire, să selectați o franjură sau o șuviță largă în față, să-l pieptănați. Restul părului trebuie colectat în coadă. Șuvița pieptănată trebuie să fie așezată separat, pentru aceasta trebuie să o așezați pe partea sa și să o învârtiți în jurul benzii elastice, fixând-o cu atenție.
Buclele înainte de a pune în coadă este de a îndrepta fierul. Atunci nu vor împinge în timpul cursurilor la sală. Șuvițele netede vor ajuta și șamponul uscat, dar aplicarea acestuia pe păr ar trebui să fie în cantități mici, ca orice alte produse de styling.
Coada calului
Pentru a crea o coafură pentru sală, trebuie să vă pieptănați cu atenție părul și să-l colectați pe partea superioară a capului cu o bandă de cauciuc. Până părul nu au fost prea strâns trase, este necesar să slăbiți părul deasupra, trăgând ușor șuvițele. Bretonul nu va ieși din „sistemul general” dacă aplicați mousse pe bucle înainte de a fixa coada calului sau a fixa coada finisată cu lac.
Coada de cal este ușor de transformat într-o altă coafură, pentru aceasta puteți împleti părul culcat liber într-o coadă de porc. Sau colectați „ghirlanda cu coada”. Pentru a crea acest stil original, trebuie să împărțiți coada în mai multe părți cu benzi subțiri de cauciuc. Această coafură neobișnuită este probabil familiară fetelor din desenul animat „Aladdin”, ea a preferat să poarte Jasmine.
Căderea pe ochi, lipirea de piele, păr, este foarte deranjat în timpul antrenamentelor la sală sau în timpul alergării. Dar nu încercați să faceți cozile sau cozile cât mai strânse, astfel încât șuvițele să nu iasă la mișcare. Coafura strâns împletită sau fixă va afecta aprovizionarea cu sânge a scalpului, în urma căreia se va simți disconfort și pot apărea dureri de cap. Dacă purtați deseori împletituri incomode, cozi, părul va deveni lipsit de viață, fragil.
Pentru antrenament, puteți utiliza toate variantele celei mai simple coafuri - fascicul. Va fi posibil să faceți un astfel de stil în câteva secunde, ceea ce este deosebit de important dacă întârziați la sală. Grinda este ideală pentru toate tipurile de antrenamente, șuvițele nu se vor murdări, căzând pe ochi. Puteți ciupi părul pe partea din spate a capului sau partea superioară a capului, în lateral, așezați un nod de păr desprins sau împletit în prealabil.
Dacă nu există o oglindă la îndemână, atunci fasciculul este cel mai convenabil realizat, având mai întâi părul colectat într-o coadă de ponei. Apoi, trebuie să răsuciți coada într-un mănunchi, aruncați-o în jurul gingiei și înjunghiați pachetul invizibil. Această metodă este recomandată să o utilizați dacă purtați adesea o „chiflă” în sală. Acest stil este cel mai puțin traumatic pentru păr în timpul antrenamentelor active.
Împletitură simplă
Chiar și un novice se va ocupa de țesutul unei împletituri simple din trei șuvițe. Această coafură poate fi realizată aproape pe fugă, pentru fixarea ei ai nevoie doar de o bandă de cauciuc sau barretă. Opțiunea universală pentru toate tipurile de sport arată întotdeauna îngrijită și feminină. În acest caz, părul nu este scos din coada de porc, nu interferează cu exercițiul.
Pentru a crea o împletitură, trebuie să vă pieptăniți bine părul și să îl împărțiți în trei părți egale. Pentru un design ușor, merită să stropiți câteva bucle cu apă. Șuvița din stânga și cea din dreapta trebuie să fie deplasată, la rândul lor, în raport cu axa centrală, țeseți împletitura până la capăt.
Lungimea țesăturii unei împletituri din trei șuvițe poate fi variată. Dacă doriți să experimentați cu imaginea, puteți împleti împletitura doar la început sau la mijlocul unui antrenament de fitness, lăsând șuvițele libere mai jos. La sfârșitul împletiturii obișnuite, trebuie să vă asigurați cu o bandă de cauciuc.
Pentru proprietarii de păr lung în timpul sportului activ este foarte important să păstrezi frumusețea buclelor și să-l ascunzi cu îndemânare. În același timp, scalpul ar trebui să respire și nimic nu ar trebui să interfereze cu o bună circulație a sângelui. Din acest motiv, trebuie să abandonați tot felul de ace de crab, nu ar trebui să folosiți ciuperci strânse și benzi elastice. Înainte de antrenamente, este de dorit să utilizați un minim de produse de styling. Există ceară ușoară frumoasă, cu care netezi ușor părul tăiat, fără a atinge scalpul și fără a supraîncărca coafura.
Părul lung recomand întotdeauna împletirea. În primul rând, pentru a evita situațiile traumatice în sala de sport - părul liber poate fi prins în ceva, confunda în ceva. În al doilea rând, stratul cuticular superior din părul lung este mai sensibil, în special la capete (acest lucru este exprimat în maturizarea părului) și pentru a nu le răni, este necesar să se protejeze firele de frecare inutilă. Prin urmare, colectați părul într-o împletitură, mănunchiuri, curățați într-un cozonac înalt.
Dacă sunteți proprietarul unui breton alungit, atunci înainte de antrenament îl puteți împleti într-o împletitură mică, iar pentru fixare, folosiți o bandă mică de cauciuc siliconic. Cu acest stil de breton nu vor interfera în timpul clasei. Puteți face același lucru cu o „cascadă” de tunsoare - opțiunile îndepărtează cu atenție șuvițele de greutate! Puteți să le fixați separat în lateral, să schimbați despărțirile, să lăsați bretonul să fie voluminos sau pieptănat fără probleme. Bandele moi vor veni la salvarea sportivilor.
Pentru păr nu prea lung și coadă înaltă, fixat cu o gingă din silicon moale sau din țesătură. Nu recomand să fac o coadă joasă sau coadă pe spatele capului - pot interfera cu anumite exerciții.
Scuipă „coada de pește”
„Fishtail” nu este convenabil doar în timpul sportului, dar arată și spectaculos. Merită să alegeți o astfel de împletitură, dacă imediat după antrenament trebuie să mergeți la studii sau la birou, mergeți la plimbare cu prietenii. Coafura este cea mai potrivită pentru proprietarii de păr lung și drept, șuvițele ondulate pot ieși din împletitură.
Pentru a țese o „coadă de pește”, părul trebuie mai întâi colectat într-o coadă obișnuită în partea din spate a capului, folosind o bandă elastică. Șuvițele pieptănate trebuie împărțite în două părți. Apoi, ar trebui să selectați o șuviță subțire de sub jumătatea dreaptă a părului și să o aruncați pe jumătatea stângă. În continuare, trebuie să trageți șuvița din partea stângă, să o aruncați pe jumătatea dreaptă. Șuvițele trebuie să fie subțiri și cu aceeași grosime, apoi „coada de pește” va părea îngrijită. Așadar, trebuie să țeseți o coadă de porc până la final, pentru fixare, puteți lua o bandă sau gumă.
Scuipa pe partea sa
Împletitura așezată pe o parte va atrage cu siguranță mulți sportivi. Este convenabil să se împletească fără să aibă măcar o oglindă mare în fața ta. Pentru părul neted și ondulat, cea mai bună alegere va fi variantele împletiturii din partea a patru sau cinci șuvițe, împletitura voluminoasă franceză.
Va fi nevoie de mai puțin timp doar pentru a țese o împletitură din două fire. Înainte de a pune buclele trebuie să fie pieptănate cu atenție și transferate pe partea dreaptă sau stângă. Întregul volum de păr trebuie împărțit în două părți și răsucite fiecare într-un mănunchi spre față. Și atunci împletiturile rezultate trebuie să se răsucească între ele în direcția feței. Capătul împletiturii trebuie fixat cu o bandă de cauciuc.
Amintiți-vă că părul lung și liber într-o sală de sport este:
- Neigienic. Părul se murdărește, transpiră, provoacă iritarea pielii cu un contact frecvent.
- Incomod. Buclele lungi aduc disconfort în mișcări, iar sportivul, iar alții, închid recenzia.
- Nu este în siguranță. Șuvițele se pot prinde pe un simulator, pot intra într-un hanorac cu fermoar etc.
Coafura cu bandaj
Un bandaj larg de material elastic este „asistentul” perfect pentru un sportiv cu păr lung în antrenament. Ea va putea îndepărta părul scurt din breton, pe care acul sau banda elastică nu l-au putut prinde. Benzile sunt deosebit de convenabile de utilizat în timpul alergării, practicând în aer liber - accesoriul nu va permite rafalelor de vânt să strice stilul.
Bandajul poate fi înlocuit cu o eșarfă sau bandă subțire. Cu ajutorul unor astfel de dispozitive este ușor să adăugați orice coafură - o împletitură sau o coadă, o chiflă. Cel mai bine este să cumpărați produse din țesături naturale pentru sport, absorb bine transpirația și nu provoacă iritații.
Așezarea părului lung înainte de a merge la sală te va ajuta să arăți bine, o coafură convenabilă va simplifica sarcinile. Alegeți coafura potrivită, puteți merge imediat la întâlnire, mergeți la cumpărături, după sală.
Pentru ca părul lung să nu interfereze cu sportul, puteți utiliza o varietate de accesorii. Inclusiv, bandaje - monofonice sau multicolore, plăcute la atingere, dar nu strânse cu păr.
Indiferent dacă preferați yoga, rezistența, joggingul sau cardio, benzile, panglicile și bandanele vor fi accesorii convenabile pentru cursurile din toate zonele sportive. Folosirea lor este ușoară. De exemplu, puteți colecta părul într-o coadă de ponei și lega o eșarfă în jurul frunții. Dacă părul nu este foarte lung, îl puteți purta liber, folosind un bandaj pentru păr. Acest dispozitiv vă va proteja fața de transpirație. Bandajul va fi, de asemenea, o alegere bună pentru fetele cu breton sau cascadă de tip tunsori.
Atunci când alegeți o coafură pentru părul lung ar trebui să fie ghidat de două criterii principale: frumusețe și confort. Dar tipul de activitate contează și el. De exemplu, cu o coadă joasă este incomod să faci exerciții pentru o presă sau o bancă. Și pigtail-urile din părți pot interfera în timpul alergării. Prin urmare, merită să luați o notă de mai multe opțiuni de coafuri sport simple deodată.
Folosind diferite tipuri de coafură, puteți arăta grozav în orice situație, iar părul lung nu va interfera cu îmbunătățirea formei.
