Cu pierderea părului cel puțin o dată, dar fiecare fată a venit peste ea. Motivele sunt în mod obișnuit împărțite în patologic (cele asociate problemelor de sănătate) și naturale, cum ar fi pierderea parului sezonier. Acest fenomen este temporar și, în parte, am moștenit această caracteristică de la frații noștri mai mici. Dacă observați că "se estompează" în fiecare an în aceeași perioadă, aceasta înseamnă că vă confruntați cu pierderea sezonieră a părului, iar părul (sau mai degrabă volumul acestuia) se va recupera în curând. Dar, chiar și ținând seama de caracterul temporar al problemei, ar trebui luate unele măsuri pentru a preveni "molotarea". Și deja depinde de sezon! Să ne dăm seama.
Pierderea sezonieră a părului în primăvară
Ce poate provoca un efect:
· Eșec prematur al capului,
· Colorarea și alte proceduri chimice pentru păr (cât de des ne ascundem firul necolorat sub capac, iar prin primăvară ne amintim capul și îl expunem la totul imediat);
· Dieta (da, te pregatesti pentru sezonul de plaja?),
· Tulburări metabolice,
· Exacerbarea de primăvară a bolilor cronice.
Ce să fac?
· Vitaminați! Mananca mai multe legume proaspete si fructe (daca este posibil), verdeata, produse lactate si peste. Ca o opțiune, consultați medicul dumneavoastră și beți complexe de vitamine.
· Pentru a pregăti corpul pentru vară, nu stați pe foame. Este mai bine să faci o dietă corectă și echilibrată și să mergi la sport.
· Vopsiți-vă părul numai cu vopsele care nu conțin amoniac.
Urmând aceste reguli simple, vă veți păstra părul în primăvară.
Pierderea sezonieră a părului în timpul verii
Ce poate provoca un efect:
· Ultraviolete (în doze mari cauzează fragilitate și căderea părului);
· Apă de mare (se usucă bucle și piele),
· Căldură, din cauza căreia pierzi multă umiditate.
· Obțineți o panama sau o batistă destul de bună pentru a vă proteja părul de lumina soarelui dăunătoare. Alegeți o coafură din țesături naturale,
· Pe mare, încercați să nu umeziți părul și, dacă nu vă opuneți ispitei - faceți un duș și spălați sarea,
· Utilizați apă termală pentru a îmbunătăți absorbția părului lichidului și pentru a oferi o nutriție suplimentară.
· Să aveți un masaj ușor pe cap cu ulei cald în fiecare săptămână (nuca de cocos este cea mai bună opțiune).
În mod ciudat, în ciuda prezenței fructelor și legumelor proaspete, vara este perioada cea mai stresantă pentru păr. Deci, încercați să nu neglijați aceste recomandări.
Pierderea sezonieră a părului în timpul iernii
Ce poate provoca un efect:
· Încetinirea tuturor proceselor din corp,
· Imunitate scăzută și răceli frecvente,
· Ignorând nevoia de a purta o pălărie sau o coafură din material sintetic,
· Aer uscat în interior.
Ce să fac?
· Urmăriți-vă dieta, încercați să folosiți orice ocazie pentru a "gusta" legumele și fructele proaspete,
· Concentrați-vă pe alimente bogate în fier (pește, spanac, legume)
· Întotdeauna purtați o pălărie!
· Alegeți o coafură numai din fibre naturale,
· Nu luati baie cu apa excesiv de calda,
· O dată pe săptămână, răsfoiți-vă părul cu măști de îngrijire.
Iarna se află pe locul al doilea pe impactul negativ asupra buclelor, uneori nu puteți observa nici măcar cât de mult! Neglijarea îngrijirii corespunzătoare în timpul iernii poate să vină înapoi în primăvara anului.
Pierderea sezonieră a părului în toamnă
Ce poate provoca un efect:
· Reducerea naturală a producției de estrogen,
Ce trebuie să faceți:
· Nu puteți stimula procesul de producere a estrogenului, deoarece acest proces este încorporat genetic în noi. Dar! Reduceți efectul advers al pierderii părului în puterea dumneavoastră. Faceți cât mai des posibil măști de păr. Mai ales utile în acest moment al anului împachetă ulei cu susan sau ulei de brusture.
· Folosește o pălărie! Da, vremea toamna este foarte schimbabilă, dar vă puteți proteja capul cu o eșarfă drăguță, iar părul vă va mulțumi pentru asta.
· Zambeste! Nu dați în depresie generală, astfel încât vă veți proteja de spasme ale vaselor de sânge, ceea ce duce adesea la pierderea severă a părului.
În toamnă, corpul nostru continuă să absoarbă vitaminele obținute în timpul verii. Dar nu vă va salva de pierderea sezonieră a părului dacă ignorați alte recomandări.
Cauze ale caderii parului: evidente - nesigure
Cea mai comună cauză a pierderii este slăbirea sistemului imunitar din cauza stresului. Adesea, părul începe să cadă după naștere sau în timpul alăptării. Afecțiunile respiratorii și infecțioase, însoțite de febră mare, chirurgie, diete dezechilibrate pot provoca, de asemenea, chelie. Lipsa cronică de somn și stresul constant la locul de muncă afectează negativ starea părului.
Cauza pierderii poate fi tulburările hormonale, de exemplu, un exces de testosteron la femei, diabetul, tiroidita autoimună, disfuncția endocrină.
Bolile infecțioase ale scalpului - dermatită seboreică și boli cronice ale pielii - duc la alopecie, psoriazisul fiind localizat pe scalp.
Alopecia poate să apară în timpul tratamentului cu medicamente. Pastilele pentru hipertensiune arterială, unele medicamente contraceptive, unele steroizi, antidepresive, medicamente diuretice conduc la alopecie. Cel mai negativ impact al interferonilor.
Poluarea aerului, niveluri crescute de fond de radiații - acești factori afectează sănătatea nu numai a părului, ci și a întregului corp.
Relații de cauzalitate
Pentru a determina cauzele evidente ale caderii parului - dezechilibrul hormonal, stresul, alăptarea, dieta, nu au nevoie de un specialist. În aceste cazuri, chelie începe în 3-4 luni și este destul de așteptat.
În toate celelalte situații, pentru a stabili relația cauză-efect, trebuie să treacă un test special pentru compoziția minerală a părului și să treacă testele.
Mamele de acasă: da sau nu?
Cu condiția ca ingredientele să fie selectate corespunzător, ele pot fi utilizate în tratamentul alopeciei. Unele componente stimulează circulația sângelui și, prin urmare, îmbunătățesc procesele metabolice din foliculii de păr.
Dacă se vorbește despre efecte adverse, tratamentul cu metode de injectare și proceduri fizioterapeutice este necesar.
Citiți eticheta!
Cele mai toxice ingrediente din compoziția șampoanelor cu proprietăți carcinogene: parobeni, laurii sulfat de sodiu, propilenglicol, dietanolamină, ftalați, benzeni, las-tenside, parabeni.
Laurilsulfat de sodiu, laurilsulfat de amoniu - bază de detergent agresivă, iritând scalpul, care poate provoca mătreața și mâncărimea.
Pierderea sezonieră a părului: normă sau patologie?
Odată cu debutul toamnei, aproape toți au o pierdere mai activă a părului. Pentru a preveni acest proces, întăriți foliculii de păr în avans. În aceste scopuri, loțiunile și serurile neutilizabile cu aminoacizi, extracte naturale, uleiuri esențiale și celule stem vegetale sunt perfecte.
Alopecia sezonieră este norma absolută. Poate dura câteva luni. Dacă procesul este întârziat, acesta este un motiv să te uiți la tricholog.
Alegerea unui tricholog: cele mai bune tratamente pentru pierderea parului
Favoritele mele pentru stimularea creșterii părului și prevenirea căderii părului sunt tehnicile de injectare: o combinație de lifting plasma și mezoterapie, utilizarea de medicamente cu vitamine și microelemente, precum și medicamente pe bază de extracte de placentă.
Coji chimice recomandate pentru curățarea scalpului, pentru creșterea circulației sângelui și pentru îmbunătățirea permeabilității pielii pentru preparatele externe tricologice.
Hair spring
În primăvară, părul este amenințat de hormoni eliberați activ. În mod tradițional, această perioadă este momentul concepției pentru toate speciile de ființe vii, prin urmare glandele endocrine și sexuale încep să lucreze mai mult, simțindu-se "chemarea naturii".
Împreună cu estrogen la femei și testosteron la bărbați, hormonul dihidrotestosteron este produs. În sexul corect, el este responsabil pentru formarea de estrogen, la bărbat - pentru activarea tuturor funcțiilor sexuale.
Dihidrotestosteronul se acumulează în zona foliculilor de păr și duce la distrofie a foliculilor de păr și apoi la pierderea parului sezonier. În plus, bărbații au mai rău decât femeile. Dar dacă e timpul să luăm măsuri de protecție, atunci acest lucru poate fi evitat.
Principala regulator de hormoni, în această situație - drogul minoxidil. Îmbunătățește circulația sângelui și împiedică încetarea activității foliculilor de păr. În seria ALERANA ® există 2 spray-uri pentru utilizare externă de 2% și 5% minoxidil (REFERINȚĂ la 2% spray). Îmbunătățirea efectul său poate fi o masă bogată în calciu. Femeile nu sunt atât de puternic afectate de dihidrotestosteron, iar părul lor accelerează adesea creșterea cu sosirea primăverii. Mențineți activitatea pot fi hrănirea măștilor și alimentelor cu proteine. Citiți mai multe despre creșterea accelerării părului în alte articole de pe site-ul nostru.
Părul în timpul verii
În vara și primăvara, părul crește mai repede în medie cu 15%. Acest lucru se întâmplă deoarece sub influența căldurii sângele rulează mai repede, metabolismul accelerează, foliculii de păr încep să producă în mod activ keratina - principalul material de construcție pentru păr. Dacă faci măști nutritive și îngrijiți în mod corespunzător pentru bucle, atunci în trei luni de vară puteți crește părul cu un record de zece centimetri.
Cu toate acestea, vara împreună cu iarna este considerată perioada cea mai stresantă pentru cap. Căldura nu doar accelerează circulația sângelui, ci și evaporă umezeala din păr. Ultravioleta, care pătrunde în scalpul cu lumina soarelui, distruge pigmentul de culoare și reduce volumul de păr. De apă de mare în timpul scăldat, de asemenea, deshidratează corpul și părul împreună cu ea. De aceea nu se poate bea: eliminarea sarii din corpul lichidului necesita chiar mai mult decat intrarea esofagului cu sare.
Dacă părul este uleios, atunci uscarea de vară poate avea un efect bun asupra aspectului. Dar, din păcate, majoritatea femeilor cu piele echitabilă (cel puțin 70%) sunt proprietarii de păr uscat, care este predispus la pierderi sezoniere. Umiditatea și pigmentarea în ele nu restaurează nici măcar vitaminele, care în exces intră în organism în vară, împreună cu fructe și aer cald proaspăt.
Prin urmare, sarcina dvs. principală în sezonul cald este de a restabili echilibrul de umiditate și lipide (grăsimi) în piele și, în consecință, în păr. În același timp, este mai bine să vă abțineți de la măști cu uleiuri pentru a nu face ca coafura să fie greoaie.
Am compilat o listă cu cele mai eficiente hidratante din cosmetice care vă vor ajuta să vă păstrați părul în stare bună. Sunt în șampoane, balsamuri, măști de păr și spray-uri.
- Apa termală este apa care provine din izvoarele minerale. Este bogat în minerale și oligoelemente, care îmbunătățesc absorbția fluidului în păr și, în plus, hrănesc foliculii de păr.
- Substanțe care rețin umiditatea (agent umectant, agent umectant), care nu permit evaporarea apei, blocând-o artificial în păr.
- Natural Moisturizing Factor (NUF) - un set de molecule care este capabil de a trage umezeala din aer. Adesea conține glicerină, sorbitol, acid lactic și alte substanțe. Diferiți producători le aranjează în moduri diferite, sperând să obțină cel mai bun efect. NAF se vinde în farmacii ca un instrument separat sau este disponibil în produsele de îngrijire.
- Încă o regulă de îngrijire a părului vara pe care o cunoașteți din copilărie datorită mamei dvs.: trebuie să purtați pălării. Soarele ne trimite nemilos fluxuri de radiații ultraviolete, din care este dificil de protejat, chiar și cu ajutorul tuturor umidificatoarelor din lume. Dar Panama sau pălăria o va câștiga cu ușurință.
Căderea părului
Toamna este asociată în mod tradițional cu depresia și stresul, care au, de asemenea, propriile scoruri cu părul. Starea de spirit proastă provoacă procese chimice care slăbesc părul și, pe termen lung, conduc la pierderea părului.
În timpul unei situații stresante, începe eliberarea activă a hormonului de stres cortizol, care este o reacție protectoare a corpului. Acest hormon este concentrat în zona foliculilor de păr și afectează în mod direct mușchii atașați de acestea. După ce a primit semnalul de apel al cortizolului, mușchii încep să se micsoreze și părul se ridică - efectul se numește "păr stătut la capăt". În mod similar, mecanismul de caini, pisici, arici.
Problema este că, de cele mai multe ori, mușchii din contractul becurilor, părul mai slab devine: vasele lor de sânge se îngustează, alimentarea cu sânge încetinește. Deteriorarea admisiei nutrienților încetinește mai întâi creșterea tijei și apoi duce la subțiere și spargere. Toate acestea sunt însoțite de o lipsă de vitamine și de vreme rea, ceea ce duce deseori la boli cronice și temporare.
Sarcina ta în toamnă este să vă asigurați o viață calmă pentru păr și să vă protejați de boli. Iată cele două recomandări principale: tricologi pentru îngrijirea părului în toamnă:
- Părul are propriile situații stresante. Acestea sunt cauzate de apa prea caldă sau prea rece, zgârierea crudă, lipsa unei pălării sau a unei hota în vremea vântă și ploioasă. Evitați aceste situații și experiențele emoționale vă vor afecta mult mai puțin părul.
- Piramida lui Maslow de nevoi este de asemenea relevantă pentru păr. Totul începe cu o foame de vitamina. În toamnă, sistemul imunitar începe activitatea activă de apărare și trimite toate rezervele interne pentru a lupta împotriva virușilor. Foliculii de păr obțin foarte puțin "combustibil".
- Eliminați lipsa de vitamine în păr prin mijloace externe: produse de îngrijire atent selectate, măști de casă, tratamente de înfrumusețare. Toate acestea puteți citi în detaliu în secțiunea "Îngrijirea părului" de pe site-ul nostru.
Părul în timpul iernii
În timpul iernii, principala sursă de pericol este frigul, care încetinește circulația sângelui în cap. Împreună cu circulația sângelui, fluxul de nutrienți în păr se înrăutățește. Folicile încetinesc producția de keratină și încetează să "construiască" tije. Al doilea iarnă "inamic" al părului este o diferență de temperatură care provoacă stres fizic, despre care am discutat mai sus.
Toate regulile de îngrijire a părului sunt relevante în acest moment al anului, însă se adaugă câteva puncte speciale:
- Purtați o pălărie tricotată din lână naturală. Cea mai bună alegere ar fi o beretă din lână: păstrează căldură și nu strânge părul, asigurând circulația normală a aerului și a substanțelor active.
- În timpul iernii, doriți să intrați în apă fierbinte, mai ales după o plimbare în aerul înghețat. Aveți grijă de păr și spălați-l numai în apă caldă. Trecerea de la aerul uscat la gheață în apă caldă este ca o lovitură cu un ciocan în cap. Parul este foarte dificil de a face față unei astfel de sarcini.
- Nu credeți că brandurile de șampoane care promite protecție fiabilă și abilitatea de a merge fără pălărie. O lungă ședere pe stradă (mai mult de o oră) poate distruge orice metodă de protecție. În plus, capacul este important nu numai pentru păr, ci și pentru cap. Fără o pălărie puteți să vă răcească sau să obțineți consecințe mai grave.
- În zilele reci este chiar necesar să folosiți produse de styling. Ei vor păstra căldura și nu vor da aer rece să se apropie de rădăcini și tije de păr.
Citiți mai multe despre creșterea accelerării părului în alte articole de pe site-ul nostru, de exemplu, aici.
Cum sa minimalizati caderea parului?
Tăierea părului înseamnă a scăpa de problemă. Dar dacă nu sunteți gata pentru măsuri drastice, atunci este suficient să tăiați sfaturile. Dar este de dorit să eliminați cel puțin un centimetru.
Refuzați redresorul, rolele termice, fiarele de curling - astfel de dispozitive afectează în mod negativ vegetația de pe cap. De asemenea, merită să refuzați pătarea în toamnă, ceea ce poate agrava situația. Stresul și dieta săracă pot dăuna nu numai corpului, ci contribuie, de asemenea, la pierderea volumului de bucle.
Procedurile de apă au un efect benefic asupra epiteliului pielii scalpului la femei. Protejați-vă vegetația pe cap de vânt și ploaie - astfel de condiții meteorologice distrug grav structura părului.
Odată cu sosirea toamnei, începeți imediat să aveți grijă de vegetația din cap, nu așteptați semne de deteriorare a stării lor. Masajul capului, ambalajele cu măști medicale, clătirea cu remedii folclorice va ajuta să nu agraveze situația.
Este mai bine să aplicați măștile nutritive o dată sau de două ori pe săptămână. Dați preferință celor în care se găsesc numai ingrediente naturale. Puteți să vă spălați capul cu ciorbe de urzică sau musetel, procedurile regulate de îngrijire a părului vă ajută să faceți grosimea părului.
Îndepărtarea părului în toamnă poate fi oprită prin șamponarea cu adaos de aloe vera. Acest instrument este potrivit pentru orice culoare și tip de păr.
Pentru bruneturi, clătirea perfectă este un decoct de scoarță de stejar, pentru blonde - din mușețel sau brusture. Este important să vă spălați parul în mod regulat. Puteți găti orice decoct acasă. Pentru a face acest lucru, planta dreaptă (1 lingură) este turnată cu apă caldă (1 litru). Decocarea medicală trebuie să fie insistentă, pentru că, în medie, va dura o jumătate de oră. După fiecare șamponare, părul se spală cu decoct de pe bază de plante, care trebuie filtrat printr-o sită sau tifon.
În toamnă, puteți să vă faceți propriul șampon de casă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de: săpun lichid (60 ml), rozmarin (2 linguri), ulei esențial (50 picături), apă fiartă (volumul bulei de la șampon). Acest șampon este păstrat puțin (aproximativ o săptămână), dar dacă adăugați o linguriță de alcool sau de vodcă, perioada de valabilitate este extinsă la o lună.
Când e alarmă să merite să sune?
Nu trebuie să vă faceți griji dacă părul se diluează în cantități mici timp de câteva luni, dar este recomandat să faceți o vizită la medic dacă procesul este întârziat. Dacă toate astea durează timp de șase luni sau mai mult, părul se înrăutățește, un număr mare dintre ele poate fi văzut pe pieptene - acesta este motivul pentru a căuta sfatul unui tricholog. O astfel de situație la femei necesită acțiuni rapide și rezolvarea unei probleme acute. Uneori este suficient să luați vitamine speciale cu conținut de iod, ceea ce va opri subțierea buclelor.
Alopecia cronică difuză poate deveni o problemă permanentă a părului la femei. Prin urmare, uneori nu trebuie să vă pierdeți timpul, să agravezi situația, să înnebuniți simptomele bolii. Doar un doctor poate rezolva această problemă după efectuarea unei serii de teste și diagnosticarea unei boli.
Nu ignora momentul în care părul se înrăutățește, dar părul continuă să crească. Aceasta poate fi doar forma inițială a bolii insidioase. Un specialist va prescrie un tratament cuprinzător și va ajuta la rezolvarea problemei.
Pierderea regulată, indiferent de sezon - este o consecință a atitudinii greșite față de propria sănătate. Parul magnific pentru sexul cel mai corect - o decorare importantă. Prin urmare, nu ar trebui să amânați vizita la medic cu probleme evidente! Activitățile care vizează un stil de viață sănătos vor contribui la îmbunătățirea sănătății și la îmbunătățirea strălucirii și a strălucirii părului.
Nu trebuie să vă gândiți că este suficient să spălați părul numai la timp cu șampon, nu este așa. Îngrijirea adecvată a părului este importantă în toate situațiile. Măști nutritive, vitamine, meniuri echilibrate, sport - toate acestea dau puterea și frumusețea corpului feminin.
Sfaturi generale
Rezumând toate recomandările de mai sus, dacă doriți să evitați chelie sezonieră, ar trebui:
- evitați fluctuațiile de temperatură
- purta pălării, dacă este necesar,
- mananca dreapta si, daca este necesar, sustine organismul cu ajutorul complexelor vitamin-minerale,
- evitați situațiile stresante
- utilizați produse cosmetice profesionale pentru păr.
Astfel, firele de păr se comportă diferit în momente diferite ale anului. Pentru a menține buclele întotdeauna perfecte, trebuie să vă familiarizați cu recomandările pentru îngrijirea lor și să le urmați. În acest caz, părul va arăta bine, indiferent de ce fel de vreme predomină în afara.
